28.07.2020 14:46
Schlafmaske für Kinder
Wenn Kinder unter Schlafstörungen leiden, kann mitunter zu viel Licht im Schlafzimmer die Ursache sein. Dabei kann es sich um Lichtquellen handeln, die sich nicht abstellen lassen. Gute Beispiele dafür sind die Straßenbeleuchtung, Leuchtreklame oder die Scheinwerfer vorbeifahrender Autos. Die Lichtquellen führen dazu, dass die Kinder keinen erholsamen Schlaf bekommen. Dadurch sind sie am nächsten Tag nervös und unkonzentriert. Das kann sogar dazu führen, dass sich die schulischen Leistungen deutlich verschlechtern. In diesem Fall sollte dafür gesorgt werden, dass die Kinder ausreichend viel Dunkelheit während der Nachtstunden bekommen.
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